Extraemos dos reflexiones del libro "Meditaciones diarias para la gente altamente efectiva", (yo diría, afectiva). Para afrontar el mes de noviembre con actitudes que nos ayuden a modificar nuestro comportamiento, para bien.
Reflexión 31 de octubre: "Pero ya sea que el cambio de paradigma nos empuje en direcciones positivas o negativas, o que se produzca de modo instantáneo o gradual, determina que pasemos de una manera de ver el mundo a otra. Ese cambio genera poderosas transformaciones. Nuestros paradigmas, correctos o incorrectos, son las fuentes de nuestras actitudes y conductas, y en última instancia de nuestras relaciones con los demás."
Efectivamente, nuestro paradigma mental -es decir, nuestros esquemas mentales que utilizamos para resolver las situaciones que nos plantean los demás o la propia vida-, determinan el estilo y forma de comportamiento que tengamos. Para bien, o para mal. Sería un ejercicio saludable revisar qué tipo de paradigma manejamos para enfrentarnos a los desafíos diarios.
Reflexión 1 de noviembre:"No es lo que otros hacen ni nuestros propios errores lo que más nos daña; es nuestra respuesta. Si perseguimos a la víbora venenosa que nos ha mordido, lo único que conseguiremos será provocar que el veneno se extienda por todo nuestro cuerpo. Es mucho mejor tomar medidas inmediatas para extraer el veneno"
Envenenarnos siempre se una mala opción. Pero, ¡qué difícil no sucumbir a la tentación de envenenarse!, alguien o alguna circunstancia nos ha dañado, y nuestra reacción automática suele ser la respuesta ofensiva contra aquello que nos ha causado dolor (físico o psicológico). La metáfora del veneno que circula por nuestro organismo y de la necesidad de centrarnos en la extracción del veneno para poder sobrevivir, es magnífica. Aunque, ¿cuántas veces damos prioridad a la sanación de nuestras ofensas, antes que la satisfacción de nuestra venganza?
Un saludo amigos y amigas.
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